Guía de supervivencia económica y emocional: cómo vencer el paro

Fecha de publicación: 24.01.2019
Guía de supervivencia económica y emocional: cómo vencer el paro

Actualmente, el paro es una situación a la que la mayoría de los españoles nos acabamos enfrentamos. Llegado el momento, es crucial esquivar la depresión y gestionar el desempleo de forma que no nos arruine.

¿Cuál es el secreto para sobrevivir a la época de paro? Es, precisamente, levantarnos temprano cuando parece que tenemos permitido hacer todo lo contrario. Ni hablar. El secreto es levantarse y empezar a rodar. Porque, además, el paro afecta al segmento más joven del mercado laboral, y debemos aprovechar nuestra energía para salvarnos a nosotros mismos y a nuestra economía.

Desempleados y desanimados

Cesur (Asociación de Empresarios del Sur) ha elaborado un estudio que revela que el desempleo azota a casi el 80% de los menores de 25 años. Eso no es todo. Según el mismo estudio, el 40,2% de la población activa no tiene trabajo y, si lo tiene, es de condiciones precarias. Todo ello se traduce en estrés financiero que también debemos gestionar, de igual forma que tratamos de hacerlo con el emocional, que suele manifestarse en una clara desmotivación. Ya acumulamos razones de sobra para conocer las claves que nos ayudarán a extraer lo máximo de nosotros durante este difícil periodo y permanecer tranquilos mientras no encontremos trabajo, empezando por estudiar minuciosamente nuestras finanzas personales.

No abandones la rutina

Estar en el paro no significa tener tiempo libre. No es una excusa para hacer volar nuestra rutina por los aires y quedarnos rezongando en la cama. Si mantenemos unos horarios y una organización, olvidaremos la sensación de que estamos de vacaciones –porque no lo estamos– y podremos dedicarnos a lo que de verdad importa ahora.

Encuentra tu versión mejorada

Tranquilo, piensa antes de actuar. Estamos más sensibles que nunca y es importante no cometer ninguna insensatez fruto de una decisión precipitada. No es cuestión de “dejarlo todo”. Es cuestión de cambiar la perspectiva e invertir en ti mismo. Fórmate, aumenta tus conocimientos y habilidades. Ahora tienes tiempo para reformular tu perfil laboral, elaborar otro currículum y preparar tu versión 2.0.

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Tu trabajo es encontrar trabajo

Está bien, tómate un par de días libres, a ser posible, el fin de semana. Pero el lunes vuelves al tajo, sí, porque buscar trabajo no es un trabajo, pero como si lo fuera. Precisa de una organización, fuerza de voluntad, horarios, constancia y objetivos fijados. En definitiva: un plan. Además, el mantenerse activo y ocupado hace que gastemos menos dinero, lo que te ayudará a mantener tus ahorros como a ti: vivos. Cuanto antes consigas ese empleo, mejor, pero no aceptes sin meditarlo antes.

Cuida del tesoro

Por suerte, contamos con una prestación por desempleo que nos salvará la vida. Pero también es cierto que no dura para siempre y que cada mes, se reduce. Por tanto, habrá que gestionar ese dinero de la forma más sostenible posible. Analiza en qué te gastas el dinero y prioriza, elimina lo prescindible y mantén tus finanzas bajo control. No estamos para derrochar.

Conoce tu prestación por desempleo

Cuando recibas tu prestación por desempleo, estúdiala y conoce todos sus detalles. ¿Por qué? Según un informe del comparador de seguros Acierto, en España la prestación por desempleo es inferior a la que se suele encontrar en Europa, de ahí las quejas de un 67% de la población. Es importante, entonces, que estés al tanto de qué indemnización te corresponde, cuándo empieza y termina, qué cantidad total conlleva y cómo se te abonará.

Gestionar un seguro de desempleo

Otro dato extraído del estudio anterior revela que el 90% de los españoles consideran injustas las indemnizaciones por despido, de los cuales, el 56% la prolongaría a seis meses por año trabajado, y el 34% la alargaría todavía más. Si tú tampoco estás contento con tu indemnización, es recomendable que contrates un seguro de desempleo. Este movimiento te proporcionará un pago extra cuando llegue un próximo despido… si es que llega.

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